An'massté Les bienfaits de la sève de Bouleau Archive - 1 OCTOBRE 2023 Introduction Depuis des siècles, la sève de bouleau est vénérée pour ses vertus régénérantes et purifiantes. Issue de l’arbre majestueux qu’est le bouleau, cet élixir naturel ... 29 juin 2024 Santé Naturelle
An'massté La méditation de pleine conscience: cultiver la sérénité dans l'instant présent Archive - 8 OCTOBRE 2023 Introduction Dans notre monde agité et souvent frénétique, la méditation en pleine conscience émerge comme une boussole, nous guidant vers un état de calme et de présence prof... 29 juin 2024 Psycho
An'massté A la découverte de la gémmothérapie Archive - 22 OCTOBRE 2023 Émergence de la Gemmothérapie : La Puissance des Bourgeons au Service de la Santé La gemmothérapie, du latin “gemmae” signifiant “bourgeon”, est une thérapie naturelle qui ut... 29 juin 2024 Santé Naturelle
An'massté Zoom sur le Massage d'Ancrage Tibétain Archive - 29 OCTOBRE 2023 Novembre s’installe, apportant avec lui les premiers frimas de l’hiver. À cette période de l’année, nos corps réclament chaleur et réconfort : soupes fumantes, tisanes réconf... 29 juin 2024 Massage
An'massté Zoom sur les cervicalgies Archive - 5 NOVEMBRE 2023 Avec l’arrivée de novembre et la baisse des températures, de nombreuses personnes ressentent une tension particulière au niveau de la nuque et se plaignent de douleurs dans l... 29 juin 2024 Santé Naturelle
An'massté Le Gingembre: entre cuisine, tradition et médecine Archive - 12 NOVEMBRE 2023 Faisons les présentations! Le gingembre , de son nom latin « Zingiber officinale » est une plante herbacée vivace originaire d’Asie tropicale. Il appartient à la famille des... 29 juin 2024 Nutrition
An'massté Naviguer dans les méandres du deuil: Comprendre, accepter, guérir Naviguer à travers les méandres du Deuil : Comprendre, Accepter, Guérir Archive - 26 NOVEMBRE 2023 Lundi dernier, nous avons du dire adieu très soudainement à l’un de nos chats, Loki. Loki avait été a... 28 juin 2024 Psycho
An'massté Les protéines, c'est la base! Les protéines sont des nutriments essentiels pour la santé. Elles jouent un rôle important dans de nombreux processus biologiques, tels que la croissance et la réparation des tissus, la production d'e... nutrition santé au naturel 28 juin 2024 Nutrition
An'massté Les allergies saisonnières Si la période de mars à octobre est pour vous synonyme de calvaire nasal et oculaire, et que vous envisagez d'acheter des actions sur les mouchoirs en papiers, c'est probablement que vous faites parti... 23 mai 2024 Santé Naturelle
An'massté Grand ménage de printemps Le printemps est une période de renouveau, tant dans la nature que dans notre corps et notre esprit. Selon la médecine traditionnelle chinoise, c’est la saison du foie, l’un des organes les plus impor... 23 mai 2024 Bien-être et Mode de Vie
An'massté Comprendre notre sommeil et l'optimiser Introduction Saviez vous que nous passons plus d’un tiers de notre vie à dormir ? Le sommeil, bien plus qu’un simple état de repos, constitue un élément essentiel de notre vie qui influence significat... 23 mai 2024 Bien-être et Mode de Vie
